I 10 modi per prevenire la calvizie

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I 10 modi per prevenire la calvizie sono vari perché questa malattia ha molte forme di prevenzione, che sono molto semplici ma efficaci. IL Calvizie nota anche come alopecia è caratterizzata dalla riduzione parziale o totale dei peli, o dall'assenza di peli in una determinata zona della pelle. IL Calvizie è generalmente più evidente sul cuoio capelluto, ma può verificarsi ovunque sul corpo che ha i capelli. Il termine alopecia deriva dal greco "alopex" che significa volpe (questo animale ha spesso una perdita di pelo). Un fatto terribile è che questa malattia si verifica in circa il 50% degli uomini.

Causa della calvizie: IL Calvizie il sesso maschile può essere causato da un cambiamento genetico ereditato da una sostanza naturale chiamata DHT. L'età in cui Calvizie inizia e la velocità del processo è definita dalla quantità di geni ereditati dai membri della famiglia sul lato paterno, materno o entrambi. Di solito inizia con diradamento, accorciamento, diradamento e depigmentazione graduale dei capelli nelle regioni fronto-temporali della testa, aumentando nel tempo e progredendo verso l'atrofia e la morte dei follicoli piliferi, ma preservando sempre le aree laterali e posteriori poiché sono immuni all'azione DHT.

Non c'è solo una causa per Calvizie, può essere il risultato di uno o più fattori. I principali fattori che portano a Calvizie sono eredità genetica che possono essere disturbi materni o paterni, fisiologici ed emotivi. L'eccessivo uso di fissativi (gel per capelli), l'uso continuo di asciugatrici e bagni con acqua molto calda provocano un aumento dell'untuosità, fattore che porta a Calvizie . Anche i cambiamenti nel cuoio capelluto, dovuti a trattamenti per capelli come tintura, stiratura o permanente, sono le cause di Calvizie.

La formazione e il mantenimento di capelli sani dipende dall'adeguato apporto di alcune sostanze essenziali per lo sviluppo del capello (proteine, vitamine, ferro, rame, zinco e altri importanti minerali). Pertanto, è altamente raccomandato avere una dieta equilibrata e corretta per una migliore lotta contro Calvizie . Quindi, conoscendo questo controllo ora I 10 modi per prevenire la calvizie:

1. Prenditi cura del cibo: Alcuni cibi come la soia, le lenticchie o il rosmarino possono essere usati contro Calvizie, perché forniscono i nutrienti necessari per la conservazione dei capelli. Alcuni di questi alimenti possono essere semplicemente applicati sui capelli, come nel caso dell'aceto di mele, mentre altri devono essere consumati regolarmente per ottenere l'effetto atteso come le lenticchie, ad esempio. Alcuni alimenti che possono aiutare a prevenire Calvizie siamo:

  • Riso, fagioli e lenticchie: hanno aminoacidi che combinati danno origine a proteine ​​che formano collagene e cheratina, componenti che rafforzano i capelli e quindi se consumati regolarmente ti proteggono Calvizie.
  • Soia: Migliora la circolazione al cuoio capelluto, riducendo il rischio di Calvizie.
  • Aceto di mele: aiuta nella digestione delle proteine, rendendole più utilizzate dall'organismo. Può essere utilizzato localmente o può essere ingerito perché entrambe le forme impediscono il Calvizie.
  • Rosmarino: l'applicazione del rosmarino sul cuoio capelluto migliora la circolazione prevenendo Calvizie.
  • Frutti di mare: sono ricchi di magnesio, essenziale per la formazione di proteine ​​che rinforzano i fili.
  • Latte e latticini: ricco di calcio, impedisce ai capelli di diventare opachi e fragili.

2. Preferisci l'acqua calda: Lavati i capelli con molta acqua e non lesinare sul risciacquo in modo che il cuoio capelluto sia ben pulito. Ricorda, tuttavia, che l'acqua molto calda può contribuire a far diventare le ciocche più grasse e più inclini Calvizie. Prova a usare l'acqua calda per sciacquare i capelli.

3. Tieni i capelli sempre puliti: La pulizia del cuoio capelluto dovrebbe essere considerata importante Modi per prevenire la calvizie. Lasciandolo sporco più a lungo, lo sporco stesso può favorire - o addirittura aggravare - la caduta dei capelli. Quindi, se non quotidianamente, i capelli vanno lavati a giorni alterni, utilizzando shampoo adeguati, preferibilmente neutri, in grado di rimuovere lo sporco senza alterare il pH del cuoio capelluto..

I capelli sono circa 3 volte più fragili quando sono bagnati rispetto a quando sono asciutti. Asciugare in modo aggressivo con un asciugamano può danneggiare gravemente i fili, accelerando il Calvizie. Una buona Modo per prevenire la calvizie è asciugare delicatamente l'acqua in eccesso con un asciugamano e lasciare asciugare i capelli in modo naturale, oppure utilizzare un asciugacapelli con un vento leggero e freddo.

6. Avere una dieta ricca di nutrienti: La formazione e il mantenimento di capelli sani dipende dall'adeguato apporto di alcune sostanze essenziali per lo sviluppo del capello (proteine, vitamine, ferro, rame, zinco e altri importanti minerali). Pertanto, è altamente consigliato avere una dieta equilibrata e corretta per una migliore lotta contro Calvizie.

7. Usa prodotti per il tuo tipo di capelli: Quando fai il bagno, usa sempre uno shampoo specifico per il tuo tipo di capelli. Lo scopo dello shampoo è pulire, quindi deve agire come uno. Se la tua radice è grassa, usa uno shampoo per capelli grassi, se si asciuga allo stesso modo e così via. E altri Modi per prevenire la calvizie non meno importanti sono: sciacquare accuratamente i capelli e rimuovere balsamo e shampoo in eccesso. La radice oleosa o con troppi residui ostacola la crescita dei capelli e con il tempo la caduta è inevitabile.

8. Usa l'Aloe Vera: Un eccellente Modi per prevenire la calvizie sui capelli è da applicare una soluzione a base di aloe vera, una pianta conosciuta anche come Aloe vera, perché ha un grande potere idratante che rinforza i capelli, prevenendo Calvizie  e promuovere la crescita dei capelli. Quindi, dai un'occhiata a questo Modi per prevenire la calvizie.

Ingredienti:

  • 1 foglia di aloe
  • 1/2 tazza d'acqua

Modalità di preparazione:

  • Sbattere gli ingredienti in un frullatore e poi applicare un po 'su tutto il cuoio capelluto, con l'aiuto di un pezzo di cotone e lasciare agire per 24 ore e poi lavare i capelli normalmente.
  • Quello Modi per prevenire la calvizie  può essere ripetuto ogni 15 giorni. Non è necessario indossare una cuffia, uno scrub o un calore, poiché può causare irritazione alla pelle.

9. Usa l'avena a tuo favore: È anche una grande Modi per prevenire la calvizie. Per prepararlo è semplice, avrai bisogno di:

Ingredienti:

  • L'avena viene messa a bagno in acqua per 20 minuti
  • 5 gocce di olio di lavanda (o lavanda sui gambi immerse in acqua calda)
  • 5 gocce di olio di rosmarino (o gambi di rosmarino immersi in acqua calda)

Modalità di preparazione:

  • Mescolare bene l'avena, quindi filtrare il liquido e mettere da parte in un bicchiere.
  • Aggiungere la lavanda e il rosmarino.
  • Lascia raffreddare finché non si riscalda.
  • Mescolare i liquidi e applicare delicatamente sul cuoio capelluto, lasciare in posa per 10 minuti per alleviare il prurito.
  • Questa è una buona soluzione temporanea per il prurito.
  • La camomilla aiuta anche ad alleviare il prurito.

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10. Cerca aiuto: Assicurati di non soffrire di alcun tipo di problema ai capelli consultando il tuo dermatologo. È lui che farà la diagnosi corretta su ciò che potrebbe causare la caduta dei capelli e che indicherà anche quale trattamento seguire.




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