Domande frequenti

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Gli spaghetti fanno male alla salute? Rischi di stagionatura e consumo crudo
I noodles sono un alimento pratico ed economico e quindi finisce per essere l'opzione di molte persone. In genere, il consumo frequente di spaghetti i...
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Cosa sono i cibi grassi saturi?
Il grasso saturo è quello solitamente correlato al colesterolo cattivo (LDL). È predominante negli alimenti di origine animale e suoi derivati, princi...
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Un dolcificante fa male? Chi può consumare e quali sono i rischi?
Nonostante sollevi dubbi, soprattutto perché è un prodotto industrializzato, il dolcificante non fa male. Anche quelli artificiali non hanno prove sci...
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Il mango con il latte fa male? Può avere vantaggi?
No, il mango con il latte non fa male. Piuttosto il contrario. Questi due alimenti insieme hanno molti vantaggi se sono bilanciati correttamente. Per ...
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Cos'è il grasso trans? Perché l'eccesso è così dannoso?
I grassi trans non sono prodotti dal corpo umano, essendo mangiati dal cibo, soprattutto quello ricco di alimenti trasformati. Si trova nella carne e ...
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Come fare la rieducazione alimentare? Suggerimenti per la perdita di peso e altro ancora
La rieducazione alimentare è l'intero processo di riformulazione del menu quotidiano. Per fare questo, devi ripensare i cibi che consumi, eliminare le...
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La gelatina è salutare? Come consumare e ottenere i benefici?
Quando pensiamo alla gelatina come a quell'opzione industrializzata, colorata e facile da mangiare come dessert o succo, la risposta è non, la gelatin...
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